Soundhealing is een vorm van therapie die gebruik maakt van geluid en frequentie om ontspanning en genezing te bevorderen. Het is gebaseerd op het uitgangspunt dat alle materie vibreert op een eigen specifieke frequentie, en dat onbalans of ziekte in het lichaam het gevolg is van een verstoring van onze natuurlijke resonantie. 

Soundhealing kan op verschillende manieren worden toegepast, bijvoorbeeld met instrumenten, stem, klankschalen, stemvorken of gongs. Elk instrument heeft zijn eigen kwaliteiten en effecten op ons lichaam, geest en ziel. Sommige instrumenten werken meer op het fysieke niveau, andere meer op het emotionele of spirituele niveau. Het belangrijkste is dat de klanken afgestemd zijn op de behoeften en intenties van de persoon die de behandeling ontvangt.

In een individuele sessie wordt de persoon meestal uitgenodigd om te gaan liggen of zitten en zich te ontspannen. De therapeut gebruikt dan verschillende instrumenten en stem om een klankbad te creëren, waarbij de persoon wordt ondergedompeld in de vibraties. De klanken kunnen helpen om spanningen los te laten, blokkades op te heffen, energie te laten stromen en het zelfgenezend vermogen van het lichaam te activeren. De persoon kan ook actief deelnemen aan de sessie door zelf mee te zingen of te ademen.

In een groepssessie wordt er meestal een gezamenlijke intentie gezet, bijvoorbeeld voor heling, transformatie of verbinding. De groep kan dan samen zingen, chanten, mediteren of luisteren naar de klanken die de therapeut produceert. Een groepssessie kan een krachtige ervaring zijn, omdat er een collectief veld wordt gecreëerd waarin iedereen elkaar ondersteunt en versterkt.

Soundhealing kan ons helpen om stress te verminderen, onze stemming te verbeteren, onze creativiteit te stimuleren, onze intuïtie te vergroten, onze slaap te verbeteren, onze immuniteit te verhogen en nog veel meer. Het kan ook een manier zijn om onszelf beter te leren kennen, onze innerlijke stem te horen en onze ware essentie te ervaren.

Je ligt lekker ontspannen onder een deken en hoeft even helemaal niets... 90 minuten lang... 

Langzaam verdwijnen gedachten naar de achtergrond en geef je je over aan het moment … en dan kan de klankreis echt beginnen.