"Spiritueel zijn"
betekent voor mij: bewuster zijn van je eigen gedachten, gevoelens en reacties daarop...

Tussen jou en de wereld staan altijd je eigen gedachten. Gedachten over de mensen die je kent, over structuren zoals de economie en over 'het kwaad' in de wereld. Mensen zijn zoals ze zijn, de wereld is zoals hij is. Als je je daar kwaad over maakt, voeg je alleen maar boosheid toe aan de wereld. Het is jouw keus of je wilt vechten tegen onrecht, geweld of haat, of vanuit liefde en vergeving goede dingen wilt bevorderen. Het is jouw keus of je je onterecht behandeld voelt, of dat je met begrip en vergeving reageert en uitgaat van je eigen kracht.

Je kunt ervoor kiezen om ongeacht wat je om je heen ziet gebeuren meester te blijven over je eigen gevoelens. Wanneer je je gekwetst voelt, ben je geneigd de ander te veroordelen: hij of zij is dom, ongevoelig of gek. Dat zegt meer over jezelf dan over de ander, namelijk dat je iemand bent die oordeelt, die deze etiketten hanteert. Als je niet oordeelt, maar alleen toeschouwer bent, vind je innerlijke rust. Als je in gedachten liefde stuurt naar mensen van wie jij vindt dat ze je onheus hebben behandeld, zal je merken hoeveel plezieriger je je gaat voelen. Dat geldt ook naar jezelf toe. Door jezelf te vergeven voor dingen die je in het verleden hebt gedaan, ze te zien als nuttige lessen, kom je weer in je eigen kracht te staan, zowel lichamelijk als emotioneel.

Gedachten die je de grootste kracht geven zijn die van vreugde, liefde en aanvaarding. Dan komt er harmonie in plaats van strijd, waardering voor het leven in plaats van begeerte en angst, en begrip in plaats van minachting.

Op mystiek niveau zijn we allen één. Wat je een ander aandoet, doe je jezelf aan.

Op dit niveau is er geen concurrentie, maar verbinding en samenwerking, geen haat maar liefde, geen behoefte om je te onderscheiden van anderen, noch als individu nog als lid van een groepering of natie. Als je anderen de schuld geeft van jouw omstandigheden, heb je noch de wil, noch de macht om jezelf te verbeteren.

Accepteer al je gevoelens ook de zogenaamde slechte. Alleen dan kun je jezelf bevrijden. Wat je veroordeelt bij een ander, zijn vaak trekken bij jezelf die je in jezelf tegenstaan. Het kan ook zijn dat een bepaalde eigenschap je doet denken aan iemand uit je verleden, waar je toen een hekel aan had.

El Chi Marcus