"De Emotie Code" is geen gesprekstherapie, het gaat niet om het bespreken of herbeleven van gebeurtenissen. In plaats daarvan wordt er direct gecommuniceerd met het onderbewustzijn om de vastzittende emoties te identificeren en los te laten. Het proces wordt vaak beschreven als eenvoudig en effectief, en kan ook worden toegepast op dieren.

We slaan al onze ervaringen en emoties in ons leven als energieën op in ons energetisch systeem. Volgens dr. Nelson worden sommige emoties niet goed verwerkt en worden ze als het ware gevangen gehouden, blijven sommige emoties steken in ons energetisch systeem. Dit systeem staat rechtstreeks in contact met ons lichaam en ons onderbewustzijn.

"De Emotie Code" is een methode ontwikkeld door Dr. Bradley Nelson, die zich richt op het identificeren en loslaten van 'vastzittende' emoties¹. Deze vastzittende emoties worden gezien als de oorzaak van diverse fysieke en mentale klachten en kunnen zelfs invloed hebben op ons vermogen om liefde te geven en te ontvangen.

De techniek maakt gebruik van spiertesten om te communiceren met het onderbewustzijn en energiewerk, zoals het gebruik van magnetiseren, om de balans te herstellen. Het is gebaseerd op het idee dat emoties die niet volledig verwerkt zijn, zich kunnen vastzetten in het lichaam en zo klachten kunnen veroorzaken.

Een belangrijk aspect van de Emotie Code is de 'Hartmuur', een concept dat verwijst naar een symbolische muur van vastzittende emoties rondom het hart. Volgens Nelson heeft ongeveer 93% van de mensen zo'n Hartmuur, die kan leiden tot fysieke en emotionele problemen, waaronder pijn in de bovenrug, depressie, angst en isolement.

Dit kan, net als bij homeopathische middelen, eerst enige ongemakken geven, bijvoorbeeld moeheid, beetje uit evenwicht, verdrietig om niets. Veel water drinken helpt de afvalstoffen afvoeren, waardoor de ongemakken snel verdwijnen.