Als je het pad bewandelt van 'loslaten', kom je ook al je angsten tegen. Die leer je dan ook loslaten... Hierbij is mindfulness één van de mooie middelen. Eens je je lekker los in je vel voelt, komt het gevoel dat je ook geen doel hoeft te hebben.

Een paar keer in mijn leven kreeg ik steeds die vraag van wat mijn doel is, wat mijn doelen zijn... Dat ik moest weten wat ik wilde... Brr... Dit gaf me steeds een soort stress waar ik niet van hou. Door in deze emotie te staan, te erkennen en te aanvaarden heb ik het kunnen loslaten.

Moet men een doel hebben?
Dat mag je zelf kiezen. Hoeveel en waarom... Nochtans hoeft men niet een doel te hebben in het leven. Toch zeker geen materialistische doelen... Dit brengt de meest gevoelige ziel in de war en een benard gevoel.

Bij de cursus mindfulnesscoach heb ik veel herkend van wat ik ooit mezelf heb aangeleerd...

Geen doel, er gewoon zijn...
Mij, Mezelf en IK BEN... Klaar staan met onvoorwaardelijke Liefde, Steun, Hulp, Healing, Muziek... en dat is niet wat ik wil, maar wat ik ben.

Zo trek ik aan wat bij mij past, en is het leven geen jacht of strijd meer... Onvoorwaardelijke liefde, ben ik, om te geven én ook om te ontvangen. De enige conditie om het GOeDe overeind te houden.

De yin in de yang en de yang in de yin... en alles blijft in balans.

De creatie van geduld door de kracht van observatie, meditatie en aanvaarden... en je verwachtingen te minderen, zelfs ook los te laten...

Wat je nodig hebt komt dan zowiezo op je pad na het loslaten...

 

El Chi Marcus